芝麻功效与作用
的有关信息介绍如下：
芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸，甾醇，芝麻素，芝麻酚，维生素E，维生素B族，叶酸，烟酸，蔗糖，卵磷脂，蛋白质及多种微量元素。
具有补肝益肾，补气养血，补钙养颜，润肠通便等功效。芝麻中丰富的不饱和脂肪酸，可有效维持血管弹性，清除血液中的有害胆固醇，降脂降压，软化血管。
芝麻中的芝麻酚和维生素E具有清除自由基，抗氧化的作用，可使肌肤细腻光滑，延缓衰老。
芝麻功效与作用
Simone
发布于 2026-02-10 07:05:33
862 阅读
