艾灸的功效与作用及禁忌
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艾灸的功效与作用及禁忌
艾灸能够调节人体的阴阳气机，温经通络，活血散寒，是常用的一种保健方法，能促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌，提高机体免疫力和预防疾病能力。
建议
身体外露的部位比如说面部，关节部位等不要直接灸，可以采用灸棒，皮肉较薄处，有静脉曲张，孕妇腰腹部等都不建议去灸。
注意事项
饥饿、或者饭后过饱、喝醉后、大汗淋漓的时候、情绪不稳定或者月经期内、过敏溃痒、发热上火、传染病、昏迷、没有自制能力等情况忌灸。
艾灸的功效与作用及禁忌
Simone
发布于 2026-02-15 17:53:34
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