吃了钙片不能吃什么-妙招问

吃了钙片不能吃什么

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吃了钙片不能吃什么

吃了钙片一般不能吃蔬菜、含钙、高盐、高油等食物。蔬菜，尤其是含有草酸较高的蔬菜，和钙同服容易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收，比如菠菜、苋菜、竹笋等。含钙，患者应当避免和豆制品、豆浆、牛奶等含钙高的食物一同服用，以免影响钙的吸收。高盐、高油，摄入过多的钠会通过尿液排出，同时带走钙元素，高油脂也会影响钙的吸收。