如何有效破联防

如何有效破联防

破联防最主要的是将球运转起来，也就是做好你的传球。

我们老师有教过，破联防，传球--突破--分球--投三分。大概的流程就是这样。

先在三分线外将球倒起来，传球流畅些，分散弧顶防守人的注意力，如果传球能穿出空挡，那就投了。不行的话，把球交给突破能力最强并且有分球能力的来处理。最好的突破位置应该在左边四十五度角到右边四十五度角之间，个人觉得了，千万别突底角，很容易就失误的。

最好是你们的队内要有投球比较准的球员，但貌似对于小学生有些难，毕竟三分球或一些定点投篮对于小学生来讲，会困难些。

举头三尺有神明 我信春哥我能行 穿上神奇阿迪王 一切尽在掌握中

可以尝试着多做无球队员的挡拆 挡出空位来再投 让投手处于完全没人防守的状态下投篮 或许命中会高些 最好让中锋给投手挡 这中间的一次无球队员的挡拆是没多少用处 重要的是要紧接着再做第二次无球挡拆 不一定是同一人 但一定要挡出空位 然后PG就可以把球传到空位的手中 如果篮真的不行 最好把挡出的空位挡在近距离 比如小前在顶弧右侧45度 这是中锋站在左侧挡 让小前跑动 中间大前再挡一次 小前一直跑到右侧底线就空位了 PG就快速传到位置 这样相对会好些 这个过程主要是利用跑动穿插把对方的阵型相对打乱些 如果一个好的防守阵型的最大化利用 外线没投手 攻 2 3 联防还是有难度 但事与愿违 大多数防守都不是很到位 所以还是有空可以钻的

有三分的情况下，多传球出机会就外围发炮，这样是破联防最好的，因为三分点联防是防不了的！

这个要看对手的能力了，一般都是倒手、传球、跑位，不一会就会拉出空荡（不要跑重位了）。其中跑位尤其重要，因为联防的精髓在于：无论你在哪拿球，都有一种被两个或三个人防的感觉，所以守联防时防守球员的目光不会像人盯人一样只守一个人，所以跑位容易出空档。跑位时要注意：1、移动范围大。2、要注意观察持球人的视野，不要跑到别人看不见的地方去。3、也要注意观察对手的站位，从而选择一个对友好传的位置，同时，持球人也要观察好对手的位置，因为联防时很容易被断球，或陷入包夹球传不出来。4、跑位的合理性，一个团队的跑位因该是多种多样的，但是像我们这样的并不具有较高的战术执行力的人，很难做到。但起码也要注意不能跑位单一，这样容易被看破。比如这样跑位就不错，也较容易做到：有内线的往里切、外线则在不同位置设点、传球视野好的突破手则可以在两底角反复跑位，等等。

当然，这只是一个较好的方法，并不是万能的。因为联防不像人盯人，联防很多变。如有1，4联防、2，3联防、还可以1盯人，2，2联防或1，3联防等等。就算是相同的联防也有可能是收缩联防或扩大联防。

最后告诉你几点：守联防要靠运动能力，因为你要使每个进攻球员都感到有包夹压力，换个角度也就意味着你一个人随时做好着防两个人的准备，很耗体力，也考速度和敏捷性。所以不是什么人都能守好联防的，实在不行就等他们没力气了，再来个小高潮咸鱼翻身(^-^)。破联防考的是视野和跑位。当然，无论是守还是破，默契是很关键的，没有默契就守不好联防，也破不了联防。所以，赶紧拉几个好友，多练练默契吧^

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破联防需要有稳定的射手，另外球员间的传切跑位也很重要