浑浑噩噩的活着,感觉头脑不清醒。工作屡屡犯错。很麻木。而且今天才察觉,怎么办?不想继续这样
的有关信息介绍如下:
可以自己试着改变一下,你平时生活中有没有对自己某些方面的要求过于严格了?对于一些事情太过于紧张?生活中有些问题让你觉得很焦虑?这个事情都可以总结出来,在慢慢进行调节。 如果你很明显地头脑不清醒,工作效率下降,吃饭也不好,睡眠方面也有了问题,注意力感觉不能集中等等表现都比较明显的话,你可以去医院看看脑内有没有什么损伤,也有可能是心理上的一些问题,医生开点药调整调整就OK了。 放宽心,不要自己一个人想来想去,越想越不好。



