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吃什么可以变胖

吃什么可以变胖

的有关信息介绍如下:

吃什么可以变胖

一般吃一些高糖、高脂的食物可以变胖,另外吃一些激素类的药物也会导致长胖。1、高糖食物一般包括冰糖、黑糖、巧克力等,当中含糖量比较高,如果经常食用导致体内热量无法及时被消耗、吸收,转变为脂肪堆积,就有可能会出现长胖的情况。2、高脂食物比如猪肉、牛肉、羊肉等,当中含有的脂肪含量比较高,如果经常食用,就有可能会出现脂肪堆积的情况,从而使身体长胖。3、激素类的药物比如醋酸可的松片、醋酸泼尼松片、左甲状腺素钠片等,长期服用激素类的药物有可能会导致内分泌紊乱,从而影响身体正常代谢,出现身体长胖的情况。4、抗抑郁的药物吃一些抗抑郁的药物也会引起肥胖,变胖的方法比较多,但要避免过于肥胖,以免影响身体健康。