养胃吃什么水果？-妙招问

养胃吃什么水果？

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养胃吃什么水果？

胃不好的人群应根据病因选择摄入合适的水果，如胃寒人群应摄入热性水果，如龙眼、金桔、荔枝、红枣、芒果、枇杷等；胃热的人群应吃些偏凉的水果，如杨桃、香蕉、梨、草莓、葡萄等。如果患者有胃酸分泌增多的现象，则不宜摄入偏酸性的水果，如菠萝、山楂、柿子等，以免加重胃肠不适症状。胃不好的人群日常还可以通过调整饮食缓解病情，平时可适量吃山药粥、小米粥，食物以少渣易消化为主。