月经期可以吃香蕉吗？-妙招问

月经期可以吃香蕉吗？

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月经期可以吃香蕉吗？

香蕉相对来讲属于偏寒性食物，寒性的食物，如果月经期吃，有可能会导致痛经以及其它不适。因此在月经期间不是很建议吃香蕉，但是不是说不能吃，可以选择香蕉稍微加热或者是微波炉里热一两分钟之后吃，因为香蕉有润肠通便等好处。部分痛经比较严重的病人，建议不要吃香蕉，而如果对于在月经期没有明显不适，没有痛经症状的人可以适当的吃一些香蕉，但是不宜食用太多。