藕有什么功效-妙招问

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藕有什么功效

首先藕性寒，有清热凉血的作用，可以治疗一些热性的病症，含有胆固醇与甘油三酯相结合的一些黏液蛋白和膳食纤维，所以可以用来排便，减少脂类的吸收，可以通便止血，健脾开胃。

还具有美容养颜的作用，增强人体的免疫力，可以补充一些微量元素，还有止血等等一些治疗的作用。当然，五个月左右的宝宝可以适量进食一点点藕粉，不仅不会对宝宝的胃肠造成负担，还具有清火的作用，建议宝宝在午睡的以后可以吃少量的藕粉，能够促进宝宝胃肠道的蠕动及消化吸收的功能。