孩子注意力不集中怎么办

孩子注意力不集中怎么办

你好,从小培养孩子集中注意力的习惯对孩子日后的发展和成才是非常重要的.在学习上如果孩子注意力不集中,往往忽略老师讲课的重点难点；在考试中稍一走神或一粗心,错误必将难免.因此,家长更应该在小学阶段加强孩子注意力的培养.（1）让孩子明确学习,奋斗的目标,并通过自己的努力达到目标.只有让孩子明确了远大的目标（更有乐趣,有价值,有实现的可能）,才能培养其注意力.（2）培养孩子稳定而广泛的兴趣“兴趣是最好的老师”,孩子一旦对某一事物发生了兴趣,就会集中注意力,专心致志.此时家长应鼓励孩子把兴趣向纵深发展,切忌一时兴趣,三天打鱼,两天晒网.（3）在游戏,学习及做家务中,应尽量保证孩子进行有目的,有意识,有始有终的活动,这对培养孩子的注意力是十分重要的.还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋,并带一点比赛性质,以培养孩子独立思考,独立解决问题的能力和竞争的精神；写毛笔字也是一种好办法.（4）家长在孩子学习时,尽量避免环境因素干扰,分散其注意力.如小学生的书房不能布置得过于花哨,家长看电视,听音乐,与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力.所以,要尽量给孩子创造一个安静的环境.饥饿,听得过饱,疲乏也是导致儿童注意力涣散的最常见的原因.要保证孩子有足够的睡眠,不以放任儿童无休止地看电视.（5）科学安排儿童生活起居时间,做到生活学习有规律,有计划.要提醒孩子坚持体育锻炼,培养其意志力,增强其注意力。