孕妇可以吃番石榴吗？-妙招问

孕妇可以吃番石榴吗？

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孕妇可以吃番石榴吗？

孕妇可以吃番石榴，不会产生不适的症状。番石榴中含有丰富的维生素C、钙、磷、膳食纤维、氨基酸等营养物质，可以补充机体所需的营养，促进胎儿的生长发育，还可以清除体内的自由基，提高机体的免疫力，减少孕期疾病的发生，预防感冒和其他呼吸道感染性的疾病。而且可以促进胃肠道的蠕动，增强食欲，促进食物的消化和吸收。但是避免食用过多，防止引起腹泻的症状。